Le Rituel Hydratation

LE SÉRUM REPULPANT - INGRÉDIENTS : Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Water*, Aqua (Water), Maris Aqua (Sea Water), Pentylene Glycol, Glycerin, Xylitylglucoside, Polyglyceryl-4 Caprate, Anhydroxylitol, Chondrus Crispus Powder, Ascorbyl Glucoside, Potassium PCA, Sodium PCA, Xylitol, Parfum (Fragrance), Levulinic Acid, Secale Cereale (Rye) Seed Extract*, Sodium Dehydroacetate, Caprylyl/Capryl Glucoside, Benzyl Alcohol, Sodium Levulinate, Glucose, Sodium Hydroxide, Sodium Hyaluronate, Sodium Benzoate, Linalool, Potassium Sorbate, Geraniol.

LA CRÈME JEUNESSE REDENSIFIANTE - INGREDIENTS : Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Water*, Aqua (Water), Maris Aqua (Sea Water), Glycerin, Cetearyl Olivate, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil*, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Undecane, Sorbitan Olivate, Dicaprylyl Ether, Hydrogenated Olive Oil, Behenyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Xylitylglucoside, Calcium PCA, Tridecane, Anhydroxylitol, Parfum (Fragrance), Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum, Xylitol, Sodium Dehydroacetate, Levulinic Acid, Hydrolyzed Lupine Protein**, Benzyl Alcohol, Sodium Levulinate, Glucose, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Sodium Hyaluronate, Sodium Benzoate, Biosaccharide Gum-1, Linalool, Potassium Sorbate, Glyceryl Caprylate, Sodium Anisate, Tocopherol, Geraniol, Glycine Soja (Soybean) Oil.

*Ingrédients issus de l’agriculture Biologique
** Transformés à partir d’ingrédients Biologiques

LE SÉRUM REPULPANT : Appliquer matin et soir, 1 à 2 pressions au creux de votre main. Déposez le sérum sur votre visage. Avec le bout des doigts massez légèrement le visage et le cou de l'intérieur à l'extérieur.N'hésitez pas à effectuer quelques tapotements sur l'ensemble du visage pour stimuler l'absorption.

LA CRÈME JEUNESSE REDENSIFIANTE : Appliquez matin et soir sur peau propre en effectuant des mouvements circulaires ascendants sur votre visage, puis massez du décolleté vers le cou.

Par Christelle ALES • Naturopathe Certifiée •

La répétition : le rituel des champions !
Comme on le sait tous, l’eau participe à l’hydratation de notre corps, ce que l’on sait moins c’est que ce sont les fruits et les légumes qui nous hydrates le plus !
Boire de l’eau reste cependant indispensable à notre bien-être et entre dans nos besoins primaires.

Alors quelle eau boire ?
Si vous optez pour une eau en bouteille plastique, privilégiez une eau de source versus une eau minérale, les minéraux contenus dans cette dernière n’étant pas biodisponibles, le corps va devoir solliciter les reins pour les éliminer. Afin de vérifier le taux de minéralité assurez-vous du "taux de résidus à sec" à 180°C. Celui-ci doit être est bien inférieur à 150 mg/l, s’il dépasse les 300mg /l l’eau est minéralisée, et dans ce cas l’eau consommée n’assurera pas son rôle de "nettoyant" (élimination des déchets). Le PH est lui aussi important, il doit être légèrement acide, c’est-à-dire inférieur à 7.

Ces conditions étant respectées, l’eau pourra assurer son rôle de "catalyseur" dans de nombreuses réactions biochimique. Et cerise sur le gâteau… les vitamines, minéraux et oligoéléments contenus dans l’alimentations seront parfaitement assimilés !

Comment consommer notre eau ?
Afin d’optimiser les propriétés de nettoyage, d’assimilation, de catalyse, et d’hydratation il est préférable de boire en petites quantités mais très souvent. Pour boire des petites gorgées d’eau tout au long de la journée, optez pour une gourde avec bec ou une paille dans votre verre. Le grand verre d’eau avalé d’une traite vous priverait de tous ces précieux bénéfices. Doucement sur le thé, le café et l’alcool car ils déshydratent !

Quel est le meilleur moment pour boire ?
Le matin à jeûn, et en dehors des repas tout au long de la journée … c’est-à-dire 30 à 45 min avant le repas et 2 H après la dernière bouchée !