Quels bienfaits du Zinc pour la peau ?
Le Zinc (Zn) est l'un des Oligo-éléments les plus abondants dans le corps humain. Nécessaire dans plus de 200 réactions chimiques, le Zinc intervient notamment dans la synthèse des protéines. Cet Oligo-élément aux vertus antioxydantes agit sur la croissance, la respiration, le système endocrinien, l'immunité, l'inflammation, la reproduction… et représente un allié incontournable de la peau.
Cet Oligo-élément indispensable au bon fonctionnement des cellules de l'épiderme est présent dans plusieurs de nos soins, tour d’horizon de son origine et ses vertus …
QU'EST-CE QUE LE ZINC ?
Les études scientifiques sur cet Oligo-élément sont assez récentes, on a d’ailleurs longtemps pensé qu’il était sans importance pour la santé. Il semblerait que les premières études effectuées sur des animaux datent des années 1920, puis d’autres plus poussées permettant de l’isoler et de le synthétiser en 1960.
Présent dans les os, la peau, le foie, les muscles et même les poils, le Zinc est un Oligo-élément de base de notre organisme. Le rôle du Zinc dans notre organisme est multiple : il soutient le fonctionnement du système immunitaire, favorise le transport des vitamines A et E, stimule la production de mélanine, joue un rôle dans l’intégration des acides gras, participe à la synthèse de l’ADN… Bref, c’est un ouvrier surchargé de travail !
Les sources de cet Oligo-élément sont nombreuses dans l’alimentation. On le retrouve en effet dans les huîtres, les viandes rouges ou blanches, le pain complet, le jaune d’œuf, les poissons, les lentilles, les graines, les noix et céréales…
Les apports journaliers recommandés sont de l’ordre de 11 mg chez les hommes et 8 mg chez les femmes. Une alimentation variée et équilibrée permet de répondre normalement à ces recommandations.
COMMENT AGIT LE ZINC SUR LA PEAU ?
Le Zinc intervient dans la synthèse des protéines, dont le collagène et l'élastine qui confèrent à la peau sa fermeté et son élasticité. Il agit également sur la régénération des cellules. Par ailleurs, cet Oligo-élément est un véritable allié des peaux mixtes et grasses. Il permet à la peau de « respirer » en régulant la production de sébum, ce qui évite d'obstruer les pores. Vous pourrez découvrir toutes les vertus régulatrice du Zinc dans la Gelée Oligo Nettoyante de IUM.
Antioxydant puissant, le Zinc renforce les défenses naturelles de l'épiderme afin de neutraliser les radicaux libres et préserver les cellules du stress oxydatif et ainsi du vieillissement.
Le Zinc favorise également la cicatrisation, et intervient donc dans de nombreux problèmes de peau : psoriasis, infections de la peau, ulcère de la jambe… Son rôle face au problème d'acné est aujourd'hui reconnu : il intervient contre la bactérie responsable et limite la réaction inflammatoire.
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